プロテインドリンクタンパク質25gチキン2 タンパク質40gスパイシーチキンタンパク質10gプロテインドリンクタンパク質30gチキンスープタンパク質２０ｇアスパラ割とタンパク質の摂取が容易になってきたチキンの代金がちょっと張るので冷凍保存で作成しようと…